Реальное Айкидо объединяет в себе эффективные техники работы с противником из различных боевых искусств, учитываются особенности атак в виде захватов, ударов руками и ногами, использование холодного оружия и подручных средств.
Основной акцент в освоении Айкидо делается на вхождение телом и духом в гармонию с противником, что и даёт возможность развернуть агрессию противника против него самого. Именно этот принцип и даёт возможность не учитывать пол, возраст и весовые категории.
Используемые в Айкидо техники одинаково эффективны для всех и позволяют найти гармонию между телом, духом и окружающим миром в любых обстоятельствах, будь то нападение хулигана или сложные деловые переговоры.