+7 (960) 137-91-32
+7 (960) 137-91-32
ПОЛУЧИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Укажите Ваш контактный номер телефона, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все вопросы
Мы не передаем данные третьим лицам
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Укажите Ваш контактный номер телефона для уточнения даты и времени тренировки
Мы не передаем данные третьим лицам
ЗАБРОНИРОВАТЬ АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ
Укажите Ваши контактные данные, чтобы мы забронировали место в группе
Мы не передаем данные третьим лицам
ЧТО такое Айкифитнес?
В основе Айкифитнеса лежат упражнения на растяжение, управление центром (равновесие) и ударные техники, выполняемые в аэробном ритме под музыкальным сопровождением.
Занятия Айкифитнесом повышают мышечный тонус и эффективно сжигают лишние килограммы, в течении одного часа занятия Айкифитнесом в среднем тратится 700-800 килокалорий, что соответствует бегу на дистанцию 10 километров
Тело приобретает неповторимый мышечный рельеф, упругость и красоту, а систематические занятия снижают уровень «плохого» холестерина в крови и поспособствуют активной профилактике атеросклероза и заболеваний сердца.
Занятия Айкифитнесом повышают мышечный тонус и эффективно сжигают лишние килограммы, в течении одного часа занятия Айкифитнесом в среднем тратится 700-800 килокалорий, что соответствует бегу на дистанцию 10 километров
Тело приобретает неповторимый мышечный рельеф, упругость и красоту, а систематические занятия снижают уровень «плохого» холестерина в крови и поспособствуют активной профилактике атеросклероза и заболеваний сердца.
Что дают занятия Айкифитнесом?
Хорошая форма без диеты
Тренировки позволяют сбрасывать по три и более килограмма ежемесячно, не меняя при этом своих пищевых предпочтений и привычек.
Снятие стресса
Выполнение ударных техник, имитация поединка помогают найти выход скрытой агрессии, негативным эмоциям, таким образом, занятия Айкифитнесом способствуют достижению душевного комфорта и предупреждают развитие психологического стресса.
Красивая осанка
Равномерная тренировка всех мышечных групп способствует формированию правильной осанки и профилактике заболеваний позвоночника, в том числе остеохондроза.
Сила и уверенность
Движения станут сильными и точными, что, несомненно, может пригодиться для самозащиты.
Нужна более подробная консультация?
Укажите контактный номер телефона и мы подробно расскажем про занятия Айкфитнесом
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
С Вами будут работать
Ринат Абимов
3 ДАН АЙКИДО
Руководитель Воронежской региональной общественной спортивной организации «Боевые искусства» и школы «КИСЕНСИН ДОДЗЁ»
с 1994 г начал заниматься Айкидо
Мастер спорта по Дзюдо и Самбо.
с 1994 г начал заниматься Айкидо
Мастер спорта по Дзюдо и Самбо.
АНИКИНА МАРИНА
Инструктор школы «КИСЕНСИН».
Гуськов Сергей
Инструктор школы «КИСЕНСИН».
Занятия в нашем клубе доступны каждому
Мы предлагаем гибкую систему абонементов:
Программы занятий для детей и взрослых
В нашей школе проходят занятия по различным программам разработанным без ограничений по возрасту и уровню подготовки.
Ждем Вас в наших залах
Приходите на бесплатное пробное занятие и погрузитесь в мир гармонии духа и тела.
Оцените эффективность методик и получите личную
консультацию от наставника.
Оцените эффективность методик и получите личную
консультацию от наставника.
Адреса залов:
Возникли вопросы?
С радостью ответим
С радостью ответим
Укажите контактный номер телефона и мы проконсультируем Вас по всем вопросам
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
